Die Ernährung spielt für die Zahngesundheit eine wichtige Rolle. Zucker und Säure schaden den Zähnen. Dabei ist neben der Menge entscheidend, wie häufig Zucker gegessen wird. Wie ernährt man sich also zahngesund?

Zucker und Säure schaden Kinderzähnen. Nicht nur die Menge ist entscheidend, sondern auch wie häufig Zucker gegessen wird. Erfahren Sie hier mehr zur zahngesunden Ernährung.

Wenn nach dem Essen keine Zahnbürste zur Hand ist, kann das Kauen von Zahnpflegekaugummis eine Alternative sein. Worauf ist zu achten?

Viel trinken bei Hitze ist wichtig, um einen Hitzschlag zu vermeiden – aber auch, um Karies vorzubeugen. Denn ein trockener Mund lässt das Risiko für Karies stark ansteigen. Hier erfahren Sie, was Sie an heißen Tagen für Ihre Mundgesundheit tun können.

Zucker schadet den Zähnen. Aber ist Zuckerersatz eine gute Alternative für die Zahngesundheit?